Centrum Optima Care oferuje kompleksową opiekę psychiatryczno-psychologiczną. Specjalizujemy się w diagnozowaniu i leczeniu problemów emocjonalnych, trudności w nauce oraz zaburzeń zachowania. Stosujemy nowoczesne metody terapeutyczne, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb, wspierając pacjentów w rozwoju emocjonalnym i społecznym.


Katarzyna Frydryk - Psycholog
Jestem absolwentką psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, ze specjalnością psychologia kliniczna. Ukończyłam także szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w CTSR. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Krajowym Ośrodku Adopcyjno-Opiekuńczym oraz w Świetlicy Opiekuńczej, wspierając dzieci i rodziny w trudnych sytuacjach życiowych. Posiadam również doświadczenie w obszarze rekrutacji i doradztwa personalnego.
W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie autentyczna relacja - oparta na zaufaniu, akceptacji i wzajemnym szacunku. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można się zatrzymać, poczuć komfortowo i - bez oceniania - podzielić emocjami, doświadczeniami i tym, co trudne. W swojej praktyce korzystam z technik podejścia poznawczo - behawioralnego (CBT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), wspierając pacjentów w odnajdywaniu skutecznych sposobów na poprawę jakości życia. Wspieram również osoby, które mają trudność z regulowaniem emocji - uczę, jak je rozpoznawać, nazywać i wyrażać w sposób, który pomaga, a nie przytłacza.

Anna Szary-Bobek - Psycholog
Jestem Psychologiem, absolwentką Psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale dziennym rehabilitacyjnym szpitala im. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, a także uczestnicząc w kursie „Psychoterapia praktyczna” w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum we współpracy z Katedrą Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Jestem też trenerką Treningu Umiejętności Społecznych, posiadam doświadczenie w prowadzeniu Treningów zarówno z dziećmi w wieku przedszkolnym jak i z dorosłymi.
W pracy terapeutycznej bliska jest mi uważność na potrzeby klienta, empatia i czerpanie z aktualnej wiedzy naukowej. W swojej pracy korzystam z założeń terapii poznawczo-behawioralnej.

Piotr Śmietański - Psychiatra
Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji z Psychiatrii, ukończyłem Śląską Akademie Medyczna w Katowicach. Na codzień pracuje w Szpitalu im. Józefa Babińskiego na Oddziale Kraków-Podgórze (koedukacyjny oddział ogólnopsychiatryczny), w Poradni Zdrowia Psychicznego Kraków-Podgórze na ul. Cegielnianej oraz w Zespole Leczenia Środowiskowego Kraków-Podgórze. Odbyłem również staże na Oddziale Psychogeriatrii, Leczenia alkoholowych zespołów abstynencyjnych oraz Terapii Leczenia Uzależnień od alkoholu. Od paru lat przyjmuje również jako lekarz Podstawowej Opieki Zdrowotnej.

Magdalena Kusion - Psychoterapeuta
Jestem psychoterapeutką, magistrem pielęgniarstwa ze specjalizacją psychiatryczną i internistyczną oraz magistrem pedagogiki resocjalizacyjnej. To połączenie kwalifikacji pozwala mi zyskać unikalną perspektywę na sytuację pacjenta poprzez połączenie wiedzy medycznej z głębokim rozumieniem psychiki i mechanizmów kryzysów życiowych. Praktykę zdobywałam m.in. podczas kilkunastu lat pracy na oddziale ogólnopsychiatrycznym i w poradni zdrowia psychicznego, co daje mi solidne doświadczenie kliniczne. Swoje umiejętności psychoterapeutyczne doskonalę podczas czteroletniego podyplomowego kursu w renomowanej Katedrze Psychoterapii UJ Collegium Medicum. Pracuję w nurcie integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem efektywnej metody psychodynamicznej.
Bezpieczeństwo i jakość terapii są dla mnie priorytetem. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, regularnie poddaję swoją pracę superwizji innych certyfikowanych specjalistów oraz uczestniczę w terapii własnej. Takie podejście gwarantuje, że moja psychoterapia jest świadoma, etyczna i skuteczna dla moich pacjentów.